Sunday, 9 August 2015

阿桑 Ah Sang - 葉子ye zi (Hojas) traducción al Español, pinyin y letra

阿桑 Ah Sang - 葉子ye zi (Hojas) 
traducción al Español, pinyin y letra

"Gánate el derecho a vivir como quieres..." (Elwin)



阿桑 - 葉子
Ah Sang - ye zi
作詞 &作曲:陳曉娟
Lyricist and Composer: Chen Xiao Juan
葉子 是不會飛翔的翅膀
ye zi shi bu hui fei xiang de chi bang
Las hojas son alas que no pueden volar
翅膀 是落在天上的葉子
chi bang shi la zai tian shang de ye zi
Las alas son hojas que caen del cielo
天堂 原來應該不是妄想
tian tang yuan lai ying gai bu shi wang xiang
El paraíso no debería ser una ilusión
只是我早已經遺忘 當初怎麼開始飛翔
zhi shi wo zao yi ying yi wang dang chu zenme kaishi fei xiang
Es sólo que he olvidado originalmente como empece a volar
*孤單 是一個人的狂歡
gudan shi yi ge ren de kuang huan
La soledad es la alegría de una persona
狂歡 是一群人的孤單
kuang huan shi yi qun ren de gudan
La alegría es la soledad de una multitud
愛情 原來的開始是陪伴
ai qing yuan lai de kaishi shi pei ban
El amor vino para acompañarme
但我也漸漸地遺忘 當時是怎樣有人陪伴
dan wo ye jianjian de yi wang dangshi shi ze'yang you ren pei ban
Pero también estoy olvidando poco a poco como era cuando tenía a alguien acompañándome
# 我一個人吃飯 旅行 到處走走停停
wo yi ge ren chi fan, lv xing, dao chu zou zou ting ting
Como solo, viajo solo, camino y me paro en cada lugar
也一個人看書 寫信 自己對話談心
ye yi ge ren kan shu, xie xin, zi ji dui hua tan xin
tambien leo libros solo, escribo cartas al viento, y hablo conmigo mismo
只是心又飄到了哪裡 就連自己看也看不清 我想我不僅僅是失去你
zhi shi xin you piao dao na li, jiu lian zi ji kan ye kan bu qing, wo xiang wo bu jin jin shi shiqu ni
Donde flota el corazón?, incluso si lo miro no lo veré claramente, creó que no solamente te he perdido

Repetir # *,#,#
葉子 是不會飛翔的翅膀
ye zi shi bu hui fei xiang de chi bang
Las hojas son alas que no pueden volar
翅膀 是落在天上的葉子
chi bang shi la zai tian shang de ye zi
Las alas son hojas que caen del cielo

Saturday, 25 July 2015

¿Tendré un Trastorno Obsesivo Compulsivo?

El Orden refleja lo que uno mismo es, El Feng Shui lo describe como “una técnica de organización de espacio para sacar al máximo el rendimiento de energías”, pero también el Orden es un hábito. Por eso hoy podras descubrir (si es que lo padeces) que tipo de TOC podrías padecer .

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad (como la agorafobia y la fobia social) caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y conductas repetitivas, denominadas compulsiones dirigidas a reducir la ansiedad asociada.

Obsesiones

  • Temor a contaminarse
  • Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a los padres, familia...
  • Ideas agresivas o de contenido sexual
  • Escrupulosidad /religiosidad excesiva
  • Pensamientos prohibidos
  • Necesidad de simetría
  • Necesidad de decir o confesar

Compulsiones

  • Lavarse
  • Repetir una acción hasta hacerla 'bien'
  • Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua...
  • Tocar
  • Contar objetos o hasta un determinado número
  • Ordenar
  • Acumular (no poder tirar nada)
  • Rezar
  • Tipos

Dentro del TOC se pueden diferenciar algunos tipos:

  • Lavadores y limpiadores: son personas a las que carcomen obsesiones relacionadas con la contaminación a través de determinados objetos o situaciones.
  • Verificadores: las que inspeccionan de manera excesiva con el propósito de evitar que ocurra una determinada catástrofe.
  • Repetidores: son aquellos individuos que se empeñan en las ejecuciones de acciones repetitivas.
  • Ordenadores: son personas que exigen que las cosas que les rodean estén dispuestas de acuerdo con determinadas pautas rígidas, incluyendo distribuciones simétricas.
  • Acumuladores: coleccionan objetos insignificantes, de los que no pueden desprenderse.
  • Ritualizadores mentales: acostumbran a apelar a pensamientos o imágenes repetitivas con el objeto de contrarrestar su ansiedad provocadora de ideas o imágenes, que constituyen las obsesiones.
  • Atormentados y obsesivos puros: experimentan pensamientos negativos reiterados, que resultan incontrolables y bastante perturbadores.
  • Sexuales: consiste en pensamientos sexuales recurrentes, que incluyen sobre todo un temor exagerado a ser homosexual.
Creo que estas imagenes podran ayudarte a encontrar tu lado obsesivo de tener las cosas en un orden perfecto, a mi me causa mucha gracia cuando siento que esto se ve tan mal, y quiero morir porque el orden es necesario para estas cosas tan simples... creo que me vuelvo loco viendo estas imagenes hahaha












Friday, 1 May 2015

Ten Simple Rules for Writing a Literature Review - Marco Pautasso (Comentarios de Elwin)

Como abordar y llevar a cabo una revisión de la literatura
how to approach and carry out a literature review


Rule 1: Define a Topic and Audience

Siempre es importante saber donde empezar y cuales serán nuestros temas para revisar.
Existen ya tantos campos de investigación y decidirse por alguno ya es complicado, y si empiezas a leer, revisar literatura, conferencias, para decidir que tema investigar. Todo esto es un proceso complicado, incluso podrías pasarte "toda la vida" revisando la literatura. 
Debes considerar algunos aspectos como:

  • Que el tema que vayas a investigar sea de tu interés, que te interese personalmente.
  • Que el tema también pueda parecer interesante para los lectores. En algunos casos el tema (e.g., computational biologists), sus lectores serian Computer science, biology, etc.
  • Tienes que elegir bien, porque de lo contrario habrán miles de publicaciones que hablan ya de lo que quieres investigar.

Rule 2: Search and Re-search the Literature

Ahora iniciar buscando la literatura y descargando artículos relevantes. 
se aconseja seguir estos pasos:

  • no repetir las búsquedas, es importante saber cuando hicimos una búsqueda, donde buscamos, que artículos encontramos.
  • tener una lista de artículos a los cuales no has podido acceder o conseguir "libremente", pero que son interesantes para tu investigación. Luego encontraras otra forma de descargar estos artículos.
  • Usa un gestor de Referencias bibliograficas (e.g., Mendely, Zotero, Papers, Qiqqa), esto te ayudara a mantener organizado tu bibliográfia y ademas te permite consultarlo de forma rápida.
  • Definir criterios de exclusión para ciertos articulos.
  • No cerrarse en buscar artículos de tu área especifica, puedes revisar y valorar algunos que no sean precisos, peor que podrían aportar algo a tu tema.

En caso de que encuentres literatura bastante extensa, lo mas recomendable seria hacer una revisión de literatura especial para cada articulo:

  • Revisar los aportes, limitaciones, y conclusiones.
  • Intenta encontrar un nuevo enfoque mas adecuado o acorde a tu revisión de literatura.
Intentar ser siempre lo mas exhaustivo posible, buscar en diferentes bases de datos de recursos (google Scholar, Scopus, Web of Science), y revisar cuantas citas ha recibido la publicación. 


Rule 3: Take Notes While Reading


  • Es importante tomar notas cada vez que vas leyendo la literatura, ya que a menos que tengas una muy buena memoria, podrás recordar sobre que articulo habla sobre que en concreto.
  • Para poder escribir algo que verdaderamente valga la pena, tienes que entrenar esta habilidad, y haciendo que todo el texto que escribes tenga una argumentación coherente.
  • Si vas a citar alguna frase, o párrafo de algún autor, lo mejor seria replantear esa cita, pero con tus propias palabras.
  • considera siempre utilizar alguna programa de referencia bibliografica, para que te ayude en estos procesos.

Rule 4: Choose the Type of Review You Wish to Write


  • Después de haber tomado notas de la revisión de literatura que hiciste , es hora de decidir si deseas escribir tu articulo a partir de una revisión superficial o una revisión exhaustiva. ademas contando si el material que has revisado es suficiente o crees que deberías profundizar mas.
  • En los últimos años se vienen  limitando mas el numero de palabras que empleas en una cita. Es decir un mini-review no necesariamente es una revision de la literatura superficial. Sin embargo una full-review tiene la ventaja de ser mas libre, ademas de brindar mayores detalles acerca de algo particular.
  • Hay que tomar en cuenta que hoy en dia, lo lectores de nuestros artículos serán investigadores o personas que pretendan en el menor tiempo posible entender tu articulo.


Rule 5: Keep the Review Focused, but Make It of Broad Interest

  • Es importante mantener nuestro objetivo dentro de la revisión de la literatura, pero esto no quiere decir que nos cerremos a explorar investigaciones que hayan ocurrido en otras áreas de estudio y que podrían apoyar nuestra investigación.
  • Si estas escribiendo una revisión, e.g., que ademas tiene una enfoque epidemiológico, te veras tentado a investigar en este area, en algunos casos sera necesario, pero no debes perder el objetivo.


Rule 6: Be Critical and Consistent

Definitivamente la revisión de la literatura no puede ser como "una colección de estampitas". Por lo tanto no solamente se hace un resumen de la literatura, sino también discusiones y criticas, identificación de los problemas en la metodología, y señala brechas o lagunas dentro de las investigaciones.
Después de este revisión deberías de tener claro estos aspectos:
  • los mayores logros obtenidos en las investigaciones
  • la principales áreas de discusión.
  • las preguntas de investigación pendientes.

Añadiendo consistencia a la investigación, se debe considerar por ejemplo el uso de una voz que sea pasiva o una voz activa, también si para decir algo se utilizan el presente o el pasado.

Rule 7: Find a Logical Structure

  • para realizar alguna critica esta debe estar bastante bien fundamentada y estructurada, de tal forma que el lector se quede interesado.
  • Usualmente una estructura muy general puede subdividirse en introducción, métodos, resultados y discusión, pero realmente no funciona del todo bien. 
  • Lo que realmente es importante es la introducción general al contexto, tiene que presentar una recapitulación de los puntos principales, ademas de algunos mensajes bastante críticos.
  • Se pueden incluir información de como se ha realizado la revisión de la literatura, bases de datos, etc. utilizando mapas mentales o alguna técnica de representación de información.
  • Es importante considerar al lector en todo momento, ya que si se incluyen imágenes, estas deben de ser cuidadosamente seleccionadas y que sean necesarias.


Rule 8: Make Use of Feedback

  • Ya en esta parte se puede realizar un feedback a partir de las criticas, mejorando nuestro borrador de revisión. Es decir dale tu borrador de revisión a una persona que entienda del tema o similar, para que pueda leerla y decirte si encuentra inexactitudes, inconsistencias, ambigüedad, etc., que no has notado.
  • El feedback también te permitirá ver diferentes puntos de vista de los revisores, los cuales puedes mejorar.
  • Siempre es bueno leer por ultima vez tu borrador antes de entregarlo.


Rule 9: Include Your Own Relevant Research, but Be Objective

  • Siempre que pretendes incluir tus investigaciones dentro de la revisión de la literatura podría malinterpretarse y crear un conflicto de interés.
  • También puede resultar contrariamente y restar importancia a tus propias investigaciones.
  • Una revisión de literatura debe ser critico, metódico, organizado, entonces se debería ser lo mas objetivo posible en la revisión de las propias conclusiones.


Rule 10: Be Up-to-Date, but Do Not Forget Older Studies

Debido a que hoy en día existen muchas investigaciones actuales, no se debe dejar de lado las investigaciones anteriores.
También se deben tomar en consideración sobre las nuevas investigaciones que aun no esta publicadas, pero que se han presentado en congresos, y que podrían ser significativas.
Inevitablemente siempre existirán investigaciones que se este realizando y que no lo conocerás, por que se publicaran mientras tu estas terminando la revisión de la literatura.


References:
Ten Simple Rules for Writing a Literature Review Marco Pautasso1,2* 1 Centre for Functional and Evolutionary Ecology (CEFE), CNRS, Montpellier, France, 2 Centre for Biodiversity Synthesis and Analysis (CESAB), FRB, Aix-en-Provence, France

Monday, 9 February 2015

Learn Chinese: 聊天,购物,玩儿游戏,爱好,看邮件

聊天,购物,玩儿游戏,爱好,看邮件

我常常上网看新闻
你有什么爱好?
我喜欢看书
我喜欢听音乐
我喜欢路而行


Liáotiān, gòuwù, wán er yóuxì, àihào, kàn yóujiàn,

wǒ chángcháng shàngwǎng kàn xīnwén
nǐ yǒu shé me àihào?
Wǒ xǐhuān kànshū
wǒ xǐhuān tīng yīnyuè
wǒ xǐhuān lù ér xíng

Friday, 6 February 2015

Learn Chinese: 电视,新闻,节目,体育比赛,动画片,纪录片,电视剧,电影

电视,新闻,节目,体育比赛,动画片,纪录片,电视剧,电影

你看电视吗?
我每天早上看新闻。
你喜欢什么节目?
我喜欢看音乐节目
我每天晚上看音乐节目


Diànshì, xīnwén, jiémù, tǐyù bǐsài, dònghuà piàn, jìlùpiàn, diànshìjù, diànyǐng

nǐ kàn diànshì ma?
Wǒ měitiān zǎoshang kàn xīnwén.
Nǐ xǐhuān shénme jiémù?
Wǒ xǐhuān kàn yīnyuè jiémù
wǒ měitiān wǎnshàng kàn yīnyuè jiémù

Tuesday, 3 February 2015

Learn Chinese: 篮球,运动,跑步,游泳,踢足球,骑自行车

篮球,运动,跑步,游泳,踢足球,骑自行车

你喜欢什么运动?
我喜欢打篮球,
我喜欢跑步
你每天打篮球吗?
我每天早上跑步
我星期六打篮球


Lánqiú, yùndòng, pǎobù, yóuyǒng, tī zúqiú, qí zìxíngchē

nǐ xǐhuān shénme yùndòng?
Wǒ xǐhuān dǎ lánqiú,
wǒ xǐhuān pǎobù
nǐ měitiān dǎ lánqiú ma?
Wǒ měitiān zǎoshang pǎobù
wǒ xīngqíliù dǎ lánqiú

Monday, 2 February 2015

SPUTNIK, MI AMOR (Haruki Murakami)

Una novela impresionante, no conocía a Haruki Murakami como escritor, sin embargo alguien a quien yo apreciaba mucho leía sus novelas (y le interesaban mucho), así que decidí darme una oportunidad para leer a HM, otra de las razones es porque quería entender a esta persona; quería saber lo que pensaba, lo que sentía cuando me explicaba sus lecturas. Puedo decir que fue la mejor tertulia que mantuve en mi vida.

Deje de leer hace mucho tiempo, sin embargo me he dado cuenta que leer transmite una parte de mí, también me hace ver otras perspectivas. En fin creo que es bueno para mi. Aquí he recopilado algunos de los fragmentos que me parecen muy interesantes:


«En nuestra vida imperfecta las cosas inútiles son, en cierta medida, necesarias. Si de la imperfecta vida humana desaparecieran todas las cosas inútiles, la vida dejaría de ser, incluso, imperfecta..»

«El hombre, al menos una vez en la vida, debe perderse en un erial y experimentar una soledad absoluta, sana, un poco aburrida incluso. Y así descubrirá que depende completamente de sí mismo y conocerá sus capacidades potenciales».

Sin embargo, cada vez que debo hablar de mí mismo me siento, en cierto modo, confuso. Me veo atrapado por la clásica paradoja que conlleva la proposición: «¿Quién soy?». Si se tratara de una simple cantidad de información, no habría nadie en este mundo que pudiera aportar más datos que yo. No obstante, al hablar sobre mí, ese yo de quien estoy hablando queda automáticamente limitado, condicionado y empobrecido en manos de otro que soy yo mismo en tanto que narrador —víctima de mi sistema de valores, de mi sensibilidad, de mi capacidad de observación y de otros muchos condicionamientos reales—

«Detrás de lo que creemos conocer de sobra se esconde una cantidad equivalente de desconocimiento.»

«Lo que importa no son las grandes ideas de los otros sino las pequeñas cosas que se te ocurren a ti»

«Hacemos cosas que no se pueden traducir en palabras»


Saturday, 31 January 2015

Learn Chinese: 时间,星期,吃,喝,点

时间,星期,吃,喝,点

今天星期几?
今天星期六,明天星期天
星期二你有时间吗?
有,什么是?
我们一起吃午饭,好吗?
好,几点?
十二点
对不起,没有时间!
没关系

Shíjiān, xīngqí, chī, hē, diǎn

jīntiān xīngqí jǐ?
Jīntiān xīngqíliù, míngtiān xīngqítiān
xīngqí'èr nǐ yǒu shíjiān ma?
Yǒu, shénme shì?
Wǒmen yīqǐ chī wǔfàn, hǎo ma?
Hǎo, jǐ diǎn?
Shí'èr diǎn
duìbùqǐ, méiyǒu shíjiān!
Méiguānxì

Thursday, 29 January 2015

Learn Chinese: 发烧,嗓子疼,头疼,感冒

发烧,嗓子疼,头疼,感冒

你怎么了?
我感冒了
你为什么感冒了?
昨天天气太冷了
现在你怎么样?
我头疼,我嗓子疼,发烧
今天你去工作吗?
今天我不去工作
你休息休息吧!
我不知道明天去不去工作


Fāshāo, sǎngzi téng, tóuténg, gǎnmào

nǐ zěnmeliǎo?
Wǒ gǎnmàole
nǐ wèishéme gǎnmàole?
Zuótiān tiānqì tài lěngle
xiànzài nǐ zěnme yàng?
Wǒ tóuténg, wǒ sǎngzi téng, fāshāo
jīntiān nǐ qù gōngzuò ma?
Jīntiān wǒ bù qù gōngzuò
nǐ xiūxí xiūxí ba!
Wǒ bù zhīdào míngtiān qù bù qù gōngzuò

Monday, 26 January 2015

Learn Chinese: 季节,春天,夏天,秋天,冬天

季节,春天,夏天,秋天,冬天

你喜欢什么季节?
我喜欢春天
你喜欢冬天吗?
喜欢
为什么?
因为冬天不冷不热
天气很好


Jìjié, chūntiān, xiàtiān, qiūtiān, dōngtiān

nǐ xǐhuān shénme jìjié?
Wǒ xǐhuān chūntiān
nǐ xǐhuān dōngtiān ma?
Xǐhuān
wèishéme?
Yīnwèi dōngtiān bù lěng bù rè
tiānqì hěn hǎo

Friday, 23 January 2015

Learn Chinese: 下雨,下雪,度,热,冷

下雨,下雪,度,热,冷

今天天气怎么样?
今天下雨,今天不好
明天天气好不好?明天天气好吗?
明天下雪,明天天气很冷
今天多少度?
三十五度,天气很热
二月天气怎么样?
二月很冷,七月天气很热,现在一月很冷在西班牙


Xià yǔ, xià xuě, dù, rè, lěng

jīntiān tiānqì zěnme yàng?
Jīntiān xià yǔ, jīntiān bù hǎo
míngtiān tiānqì hǎobù hǎo? Míngtiān tiānqì hǎo ma?
Míngtiān xià xuě, míngtiān tiānqì hěn lěng
jīntiān duōshǎo dù?
Sānshíwǔ dù, tiānqì hěn rè
èr yuè tiānqì zěnme yàng?
Èr yuè hěn lěng, qī yuè tiānqì hěn rè, xiànzài yī yuè hěn lěng zài xībānyá

Tuesday, 20 January 2015

Learn Chinese: 上边,下边,左边,右边,前边,后边

上边,下边,左边,右边,前边,后边

水在哪儿?
水在可乐上边
超市在哪儿?
超市在银行前边和地铁后边
请问,洗手间在哪儿?
洗手间在右边。
请问,附近有超市吗?
有,往前走,往右拐,往前走,往左拐


Shàngbian, xiàbian, zuǒbiān, yòubiān, qiánbian, hòubian

shuǐ zài nǎ'er?
Shuǐ zài kělè shàngbian
chāoshì zài nǎ'er?
Chāoshì zài yínháng qiánbian hé dìtiě hòubian
qǐngwèn, xǐshǒujiān zài nǎ'er?
Xǐshǒujiān zài yòubiān.
Qǐngwèn, fùjìn yǒu chāoshì ma?
Yǒu, wǎng qián zǒu, wǎng yòu guǎi, wǎng qián zǒu, wǎng zuǒ guǎi

Thursday, 15 January 2015

Learn Chinese: 超市,商店,银行,学校,工作,地铁

超市,商店,银行,学校,工作,地铁

每天你怎么去学校?
每天我走路,
每天你怎么去工作?
我坐地铁, 我坐公共汽车
每天开车去工作吗?
每天你怎么去学校?
每天我走路
请问,附近有地铁站吗?
对不起,我不知道


Chāoshì, shāngdiàn, yínháng, xuéxiào, gōngzuò, dìtiě

měitiān nǐ zěnme qù xuéxiào?
Měitiān wǒ zǒulù,
měitiān nǐ zěnme qù gōngzuò?
Wǒ zuò dìtiě, wǒ zuò gōnggòng qìchē
měitiān kāichē qù gōngzuò ma?
Měitiān nǐ zěnme qù xuéxiào?
Měitiān wǒ zǒulù
qǐngwèn, fùjìn yǒu dìtiě zhàn ma?
Duìbùqǐ, wǒ bù zhīdào

Monday, 12 January 2015

Learn Chinese: 蓝,黑,红,黄,绿,白,件,这,那

蓝,黑,红,黄,绿,白,件,这,那

你喜欢什么颜色?
我喜欢蓝的
这个怎么样?
我不喜欢这个,我喜欢那个
这件怎么样?
这件太大了!我要那件蓝的
请问,啤酒多少钱?
啤酒二块五
请问,香蕉多少钱?
香蕉十一块
便宜一点儿, 好吗?
橙子不贵


Lán, hēi, hóng, huáng, lǜ, bái, jiàn, zhè, nà

nǐ xǐhuān shénme yánsè?
Wǒ xǐhuān lán de
zhège zěnme yàng?
Wǒ bù xǐhuān zhège, wǒ xǐhuān nàgè
zhè jiàn zěnme yàng?
Zhè jiàn tài dàle! Wǒ yào nà jiàn lán de
qǐngwèn, píjiǔ duōshǎo qián?
Píjiǔ èr kuài wǔ
qǐngwèn, xiāngjiāo duōshǎo qián?
Xiāngjiāo shíyī kuài
piányí yīdiǎn er, hǎo ma?
Chéngzi bù guì

Friday, 9 January 2015

Learn Chinese: 水,可乐,咖啡,茶,啤酒

水,可乐,咖啡,茶,啤酒

你要鱼吗?
我要蔬菜
你喜欢什么水果?
你要牛肉吗?
你要蔬菜吗?
你要喝什么?
我要喝啤酒
你要吃什么?
没有不可能
你喜欢蔬菜?
我想学习中国


Shuǐ, kělè, kāfēi, chá, píjiǔ,

nǐ yào yú ma?
Wǒ yào shūcài
nǐ xǐhuān shénme shuǐguǒ?
Nǐ yào niúròu ma?
Nǐ yào shūcài ma?
Nǐ yào hē shénme?
Wǒ yào hē píjiǔ
nǐ yào chī shénme?
Méiyǒu bù kěnéng
nǐ xǐhuān shūcài?
Wǒ xiǎng xuéxí zhōngguó

Tuesday, 6 January 2015

Learn Chinese: 早上,上午,中午,下午,晚上


早上,上午,中午,下午,晚上


请问,现在几点?
现在十点四十五分
现在上午十一点
我早上六点起床
我早上七点吃早饭
我上午九点工作
我中午十二点吃午饭
我下午六点回家
我晚上八点吃完饭
我晚上十一点睡觉

Zǎoshang, shàngwǔ, zhōngwǔ, xiàwǔ, wǎnshàng

qǐngwèn, xiànzài jǐ diǎn?
Xiànzài shí diǎn sìshíwǔ fēn
xiànzài shàngwǔ shíyī diǎn
wǒ zǎoshang liù diǎn qǐchuáng
wǒ zǎoshang qī diǎn chī zǎofàn
wǒ shàngwǔ jiǔ diǎn gōngzuò
wǒ zhōngwǔ shí'èr diǎn chī wǔfàn
wǒ xiàwǔ liù diǎn huí jiā
wǒ wǎnshàng bā diǎn chī wán fàn
wǒ wǎnshàng shíyī diǎn shuìjiào